El cuidador también se prepara

Después del alta, buena parte del cuidado recae en una persona de la familia que nadie evaluó, nadie preparó y a nadie se le ocurrió preguntarle si podía. Y si esa persona se agota o se enferma, el paciente lo sufre directamente.

Lo que se le va a pedir

• Vigilar signos de alarma y saber cuándo consultar.
• Administrar medicamentos con horarios y a veces con inyecciones.
• Curaciones o manejo de dispositivos.
• Apoyo para caminar y para las actividades básicas.
• Preparar comida acorde a las indicaciones.
• Gestionar controles, trámites y traslados.
• Contención emocional, con su propia angustia encima.

Cómo prepararlo

1. Incluirlo en la sesión educativa. Que escuche lo mismo que el paciente, y de primera fuente.
2. Enseñarle lo práctico antes: cómo ayudar a levantarse sin lastimarse la espalda, cómo sujetar la herida al toser.
3. Entregar por escrito los signos de alarma y a quién llamar.
4. Repartir la carga. Definir con anticipación quién más puede turnarse.
5. Preparar la casa juntos antes de la operación.

Cuidar al cuidador

El agotamiento del cuidador es predecible y evitable en parte. Ayuda anticipar que va a ser duro, que puede pedir ayuda sin culpa, que necesita dormir y comer, y que tomarse un rato para sí mismo no es abandono. Un cuidador quebrado a la tercera semana es un problema clínico, no solo familiar.